Le thé vert en poudre, également appelé thé matcha, représente un très bon produit qui offre des saveurs authentiques. Ce type de boisson détient des vertus exceptionnelles qui peuvent être indispensables pour rester en bonne santé. La préparation du thé vert obéit à plusieurs règles importantes. Il existe de très nombreuses variétés de thés verts sur le marché. Pour que la préparation du thé soit réussie, vous devez suivre quelques étapes importantes.
Les paragraphes ci-après vous donnent toutes les informations essentielles qui concernent la préparation du thé vert en poudre.
Les bienfaits du thé matcha
La poudre de thé vert, ou thé matcha, est un produit qui peut offrir de très nombreux bienfaits. Tout d’abord, cette poudre est riche en antioxydants. Ces derniers représentent des molécules qui peuvent lutter contre la propagation de radicaux libres. Ces derniers peuvent être la première cause de l’apparition des maladies cardiovasculaires graves et des cancers.
Le thé matcha vous permet alors de rester en très bonne santé. Comme le thé vert en poudre est apaisant, grâce à la tasse que vous pouvez boire tous les matins, vous pouvez profiter d’une journée de travail dans la concentration et loin du stress. Le plus grand avantage de ce type de produit repose sur le fait que vous pouvez augmenter considérablement votre productivité ainsi que l’argent qui entre pour votre entreprise.
Avant de vous coucher le soir, vous pouvez aussi boire une tasse de thé matcha pour trouver rapidement le sommeil et donc vous rebooster pour une nouvelle journée le lendemain.
Le thé vert en poudre peut également vous aider à perdre vos kilos en trop. Cela dit, vous pouvez en consommer au quotidien en guise de coupe-faim. Il est, toutefois, essentiel de savoir que le thé matcha seul ne peut pas vous permettre d’atteindre vos objectifs. Vous pouvez donc l’accompagner d’un régime alimentaire équilibré que vous devez prendre auprès d’un professionnel dans le domaine de la nutrition. Vous devez également adopter une très bonne hygiène de vie pour perdre du poids.
La préparation du thé matcha
Le thé matcha, ou thé vert en poudre, représente un produit qui est, de nos jours, encore méconnu en France. Ce produit provient du Japon et offre des bienfaits énormes sur la santé, aussi bien mentale que physique.
Ce thé se présente sous le format de poudre très fine ayant une couleur verte. Les personnes qui ont l’habitude de préparer du thé en feuilles peuvent avoir du mal à comprendre la manière de préparer le thé en poudre.
Vous devez vous munir d’une petite quantité de poudre de thé dans le fond d’un bol et y ajouter de l’eau chaude. La température de l’eau doit être prise en considération de manière optimale pour ne pas cuire la poudre. Cette dernière doit se trouver entre 70 et 80 °C.
Il est, ensuite, essentiel de fouetter la mixture jusqu’à ce que vous obteniez une mousse. Pour cela, vous devez acheter un chasen, un petit fouet en bambou qui est conçu spécialement dans la préparation de thé matcha.
