Il est important de bien choisir son hypnothérapeute. Certains points sont à prioriser lors de cette quête, à savoir l’expérience, la qualification, les témoignages de patients guéris, etc. Cependant, il est important de garder à l’esprit qu’une confiance réciproque devrait exister entre votre hypnothérapeute et vous. La confiance étant une base très essentielle. Plus elle est solide, plus vous avez de chance de vite entamer le processus de récupération. Voyons les aspects qui entrent en jeu lors du choix d’un hypnothérapeute.
Le choix de de l’ Hypnothérapeute ?
Il est important de bien choisir son hypnothérapeute. Tous les thérapeutes ne sont pas qualifiés pour utiliser la technique. Il est important d’examiner les références d’un thérapeute avant de commencer à travailler avec lui. Pour vos problèmes d’addiction, de défis physiques et mentaux, de troubles et autres, consultez Addictologue Lyon pour le choix de votre hypnothérapeute.
Si vous ne faites pas confiance à votre thérapeute, l’hypnothérapie avec ce thérapeute ne fonctionnera probablement pas pour vous. La seule façon d’entrer dans l’état hypnotique est de croire que vous serez en sécurité et bien soigné.
Vous ne saurez peut-être pas si vous ressentez cette confiance avant d’avoir une séance de thérapie. Pour cette raison, vous devrez peut-être trouver un nouvel hypnothérapeute si votre première séance ne vous convient pas.
Autres options thérapeutiques à considérer
Si vous vivez dans une grande ville, vous n’aurez probablement pas de mal à trouver un thérapeute près de chez vous qui est formé en hypnothérapie. Vous pouvez recevoir des traitements d’hypnothérapie près de chez vous, mais vous devrez peut-être traverser une circulation dense pour vous y rendre.
Si vous habitez dans une petite ville ou une zone rurale, vous devrez peut-être faire un long trajet pour vous rendre chez un thérapeute qui utilise cette technique spéciale. Si vous voulez éviter les embouteillages ou préférez ne pas voyager du tout, il existe une autre option. Vous pouvez choisir une thérapie en ligne.
L’hypnothérapie avec un thérapeute en ligne (connue sous le nom de téléhypnose) s’est avérée efficace. Une étude comprenant 12 adolescents participants ayant reçu une téléhypnose pour l’anxiété a montré que ce type de traitement réduisait leurs symptômes d’anxiété. En conséquence, 11 des participants avaient amélioré la fréquentation scolaire.
De plus, les participants ont pu utiliser seuls les techniques apprises avec leur thérapeute en ligne (autohypnose).
